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【班团活动】能源2103班顺利召开“解码情绪,助力未来”主题心理班会

发布时间:2023-12-19    

为了进一步提高班级同学的心理素质,促进同学的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。128日下午四点,能源2103弘毅楼207开展了解码情绪,助力未来心理健康主题班会的活动。这次班会由生活心理委员侯则宇同学主持。

班会内容就如何合理调节情绪为出发点展开,侯则宇同学向同学们介绍了一些心理健康方面的知识,使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性,以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习,让同学们重新分析自我、认识自我,悦纳自我,体验到自己的存在价值,使大家懂得利用心理知识调节自己的情绪,从而增强自己的心理素质,以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。

本次班会旨在传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学良好的心理品质,引导同学们的心理朝着阳光健康的方向发展

摄影:陈星灏 供稿:江金城 审核:徐小涵 终审:蔡春

  

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